猫が読む本漫画　はまるゲーム視力回復

視力回復

パソコンに読書。
最近目の悪いひとが多いです。
目が良いだけで、ひとつの財産以上の価値があるのが世の中です。

視力っていうのは・・・
実は簡単に回復するんですよ。
人間の自然なちからってすごいですね。

遠くの綺麗な景色を見る。
しばらくして自分の、働いて、働いて、泣き濡れた手のひらを見つめる。
また遠くを見る。

これを何回か繰り返すだけです。
習慣にしてやれば、視力は回復していきます。
山や海や・・・

外にでないときは、自分の人差し指の指紋をできるだけ遠くに離して見つめて・・・４秒。
目がかゆくなる手前くらいまで近づけて、より目で・・・４秒。
これを数回。
習慣付ければokです。

後は、暗い部屋で、読書用の蛍光灯から１０センチくらいの距離で目を閉じてまぶたの向こうのライトのあるところを見ながら、スイッチをいれます。
４秒経ったら消して、また４秒経ったらつけます。
目は閉じたまま。
これを繰り返し。
めがなんだかすっきりするようなら、okです。

これだけ簡単で、視力がよくなっても、
それでもメンドクサイ～というのが現代人。
なので、なら旅行にでも行ってください。
地平線のように、むこーーーーーーのほうまで見える、街や国にいれば、生きてるだけで視力が回復します。

旅行がメンドクサイなら、やっぱり自分の部屋で、自分の人差し指を見つめて下さいね。

おわりです。

今はこういう本もあります。