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タマ

Author:タマ
O型さそり座です。
サッカー、本好きのゲーム好き。
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ジム

ジムに行ってきました。

サッカーばっかりで最近行ってなかったです。

ダンベルして、腹筋、背筋、もろもろの器具を色々。

自分はどっちかというとパワー系じゃないです。

テクニック系かスタミナ系。

程ほどにあればいいですね。

自分の特性を考えて。
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