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パソコンをする時、本を読む時、傍に水を置いておきましょう。
ミネラルウォーターでも井戸水でも、水道水でもいいです。 コップでも、ペットボトルの空いたものでもいいです。 のどが渇く前に、口元が寂しい時に、こまめに飲みましょう。 人間の体は殆ど水でできています。 こまめに整えてあげることで、体はバランスを取り戻します。 コップ等に注いだら・・・ 一言声をかけてあげましょう。 美しい言葉ならなんでもいいです。 愛してるでも褒め言葉でも。 ありがとうが一番いいようです。 水も生きているので、結晶がきれいになり、体にとてもいいです。 簡単に体と心に良い水の出来あがりです。 音楽を流してもいいそうです。 効果はあなたの思う一億倍以上です。  |
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